Версия сайта для слабовидящих

Лечебно-диагностический центр «Здоровье»

Железодефицит

Можно ли вылечить железодефицит без лекарств? или Как съесть ведро гранатов?

Отвечу сразу:"Нельзя! " и "Никак!". Но ведь вы же мне не поверите. Тогда давайте разбираться!

Что такое железодефицит? Это значит, что организм несколько месяцев, иногда - лет, на привычном питании (с обычным количеством в рационе печëнки, говядины, гречи) работал: рос, развивался, ходил в сад или школу, болел, играл в футбол и в телефон тоже - НА ПРЕДЕЛЕ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

И вот -"Щелк! "- усталость, вялость, капризы, неуспеваемость, а следом, глядишь, сдали кровь - низкий гемоглобин! "Ну не так, чтобы совсем низкий, а пониженный ", - поправят меня оптимисты. А пессимисты тут же ввернут свое веское: " А вы хоть ферритин проверяли? " И будут правы: в большинстве случаев с низким гемоглобином ферритин тоже низкий. Это значит, что железа не хватает не только в красных клетках крови, эритроцитах (низкий гемоглобин), но и - самое главное! - в органах и тканях всего без исключения организма: в мышцах, в печени, в головном мозге, а отсюда и вытекают все симптомы железодефицита.

" Тогда будем усиленно питаться и нагоним железо и в тканях, и в крови! " - скажете вы. Хорошо, разберемся, как это работает.

В кишечнике, куда будет поступать наша говядина, печень, гранаты и другие богатые железом продукты, всасывается примерно 10% железа, входящего в состав растительной пищи и 30% железа гемового, то есть мясного (это так называемый "meat factor" - науке известен, но как работает непонятно: ждёт своего Нобелевского лауреата).

Возьмем гранат, он содержит 1,2мг железа на 100 граммов продукта (без кожуры и пленок, разумеется!) Петя съедает гранат весом 100 гр чистого продукта (мама с папой чистили и взвешивали, бабушка уговаривала, дед показывал кукольный театр по мотивам русских народных сказок) и всасывает в кишечнике 0.12мг железа. Молодец, Петя! Молодцы родственники!

Это если Петя здоров. А если у него УЖЕ анемия, и кишечник (тоже мышечный орган, кстати) не может с такой силой высасывать железо (представили пылесос), то в итоге получается в 2-3 раза меньше получит Петя железа из граната, а то и БОЛЬШЕ меньше (простите за тафтологию, не могу удержаться! ).

А теперь вопрос! Уважаемые знатоки, сколько гранатов семья должна втиснуть в Петю, чтобы "нагнать" ему железо? И как долго сможет выдержать Петя и дедушка, который рассказал и показал уже все сказки, которые знал?

По моим расчетам ровно ведро гранатов ежедневно, в течение полугода. Не меньше!!! (По поводу дедушки боюсь даже предполагать...)

Этот простой пример наглядно проиллюстрировал наши перспективы в отношении лечения железодефицита без лекарств.

А если серьезно, еще в 1981 году было доказано, что диета, обогащенная железом, эффективна для ПРОФИЛАКТИКИ, но вылечить железодефицит не способна: она может только замедлить скорость обрушения гемоглобина!

При подозрении на железодефицит, когда у ребенка нет сил (смотри предыдущую статью), или при установленных измениях в анализе крови не теряйте время, не мучайте ни ребёнка, ни свою семью бесполезными, а в случае с ребёнком, как с растущим организмом, даже вредными для его развития, - экспериментами с железным питанием!

Железное правило коррекции железодефицита: лекарство+обогащенная диета=полное и безоговорочное восстановление гемоглобина и запасов железа во всём организме!!!

Будьте здоровы, друзья!

ООО ЛДЦ "Здоровье", г. Великий Новгород, пр. Мира, д.44/20

Тел. 99-83-43, 90-11-22

Записаться на прием

Шаг 1 — Выберите услугу
    Для отправки формы необходимо согласие на обработку персональных данных
    Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Политики в отношении обработки персональных данных
    Шаг 2 — Оставьте контакты